Talleres Corporativos Taller: Los principios de la cocina del bienestar Lleve a su empresa una experiencia que le cambiará la vida a sus empleados y los motivará a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable. Este taller comprende: Charla y sesión de preguntas […]
E-book DEsayunos poderosos La combinación de alimentos con la que empezamos el día determina, en gran parte, como nos sentiremos el resto de la jornada. Aprende más sobre el desayuno en este ebook Descarga tu e-book
Una ensalada festiva y fácil que resalta la delicia de la calabaza o zapallo asado. Con queso feta, quinua y uvas. Colorida y deliciosa.
Aprende a hacer unos tacos de pescado saludables y ligeros con ensalada multicolor. Estos tacos de pescado son una cena o almuerzo fácil y rápido. El secreto de esta receta está en la mezcla de especias que sazona el pescado con comino tostado, chile en […]
Arracachas o chirivías asadas con parmesano
Receta de avena trasnochada «pie de manzana» (overnight oats), un desayuno alto en proteína, rico en fibra y en grasas saludables.
Con una lata de atún y arroz que tengas en tu nevera, puedes hacerte este bowl espectacular con arroz crocante. Para disfrutarlo aun más hazte unos taquitos con hojas de nori! Una comida muy completa que mata las ganas de sushi, de poke, en fin! […]
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